인스타 팔로워 늘리기 손목터널·방아쇠수지증후군스트레칭 동작·온찜질 효과과도한 사용 말고 휴식이 최고추석을 맞아 요리와 설거지, 청소 등 더욱 늘어나는 집안일을 도맡아야 할 때, 특히 쉴 틈 없는 손이 병나기 쉽다. 손목터널증후군과 방아쇠수지증후군 등 손을 혹사해 발생하는 질환은 대표적인 ‘명절병’으로 꼽힌다. 무리하지 않고 틈틈이 휴식을 취해야 예방할 수 있다. 이미 해당 질환을 앓고 있다면 증상이 더욱 심해질 수 있는 명절 기간 과도한 부담이 가해지지 않도록 대비가 필요...

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