인스타 팔로워 늘리기 “고양이 화장실 비워서 락스 소독. 이불, 카펫 다 탈탈 털어 햇빛에 널어두고 빨래도 베란다로.”7년 만에 서울 용산구와 관악구에서 고양이 조류인플루엔자(AI) 감염 사례가 나오자 반려묘를 키우는 일명 ‘집사’들이 방역 활동에 분주하다.3일 사회관계망서비스(SNS)에는 “고양이 화장실 전부 세척 소독하고 모래 갈이를 할 예정. 상관없는 걸 수도 있지만 그냥 뭐라도 해야겠어서” 등 글이 올라왔다. 수의사가 출연하는 유튜브 영상에는 “AI 예방접종이 있나”라며 A...
서울 영등포구 신길1동에 사는 오모씨(74)는 수년째 치매와 싸우고 있다. 혼자서는 거동이 어려워 가족이 모두 나간 낮에는 집 안에서만 지낸다. 지난 5월 영등포구에서 이웃 봉사자를 연결해주기 전까지는 집 밖 풍경 보기가 쉽지 않았다. 오씨는 “매주 봉사자 방문 날에는 휠체어 산책을 하거나 장을 보러 나가 한결 낫다”고 말했다.고령화로 치매 환자가 늘면서 이들을 관리·치료하는 사회적 비용을 줄이기 위한 지역사회 움직임이 이어지고 있다. 일상 속 돌봄으로 가...
24초. 내가 기억하는 100m 달리기 기록이다. 치타는커녕 기어다니는 악어보다 두 배는 느리다. 운동에는 거의 재능이 없었고, 숨쉬기 운동 외에는 걷기조차 싫어했더랬다. 그랬던 내가 올해 초부터 새벽 달리기 운동을 시작했다. 처음에는 2㎞를 뛰는 것조차도 헉헉댔지만, 6개월을 꾸준히 뛰면서 이제는 4㎞를 거뜬히 뛸 수 있게 됐다. 이어폰 너머에서 달리기 애플리케이션 속 성우가 지시하는 대로 공원에서 그리고 러닝머신에서 열심히 달린다. 성우는 느리지만 열심히 달...

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