완판 행렬 불교박람회, ‘부처핸썹’ 뉴진 스님, 그리고 ‘나는 절로’에 이르기까지 현재의 불교는 젊은이들의 감성을 제대로 저격했다. 템플스테이 역시 세파에 지친 청춘들을 불러모은다. 그중에서도 강원 영월 망경대산 자락에 있는 작은 사찰 ‘망경산사’는 2030들을 끌어모으는 템플스테이로 이름난 곳이다. 이른바 피켓팅(피 튈 정도로 치열한 티케팅)을 하는 수준이라고 입소문이 났다.재방문율은 30%를 넘는다. 스님과 차담, 사찰음식, 자연 속에서의 휴식, 명상을 통한 힐링 등 템플스테이 하면 떠오르는 프로그램들이 뻔한데 그곳엔 도대체 뭐가 있을까.지난달 22일 망경산사를 찾았다. 목적지 도착 20분 정도를 남겼을 때 내비게이션 화면에 나타난 지도는 마치 인체해부도의 소장을 보는 듯했다. 45도는 족히 될 법한 가파른 경사로가 꼬불꼬불 이어지는 ‘산꼬라데이길’(강원도 방언으로 ‘산골짜기길’이라는 뜻)을 따라 오르니 낙엽송, 자작나무가 병풍처럼 둘러싼 망경산사가 나타났다...
50대 무렵 나타나는 경우가 잦아 흔히 오십견이라 불리는 ‘동결견’은 당뇨병, 갑상선 질환, 경추 추간판탈출증(목 디스크) 등이 있으면 발생할 위험이 높아진다. 전문가들은 이들 위험요인을 안고 있다면 어깨 관절 건강 유지에 더욱 주의가 필요하다고 조언한다.동결견은 보통 어깨 앞쪽과 옆쪽을 중심으로 팔을 들어올리거나 어깨를 돌릴 때 통증이 심해지는 증상이 특징이다. 주로 어깨 관절 내부에서 마찰을 줄이는 윤활막 부위가 염증 때문에 두꺼워지면서 달라붙어 어깨의 움직임이 얼어붙은 듯 원활하지 못하고 제한되는 데서 명칭이 유래했다. 다만 오십견이란 별칭과는 달리 나이가 50대로 접어들기 전부터 발병하는 인구도 많으며 외상을 입었거나 수술 경험이 있으면 발생할 위험이 더 높아지는 것으로 알려져 있다.동결견이 생기는 데 영향을 미치는 다른 질환도 있다. 당뇨병이 있으면 혈당 수치가 높은 상태로 유지되며 잘 조절되지 않는 경우가 많으므로 몸 곳곳의 염증 반응이 증가하면서 어깨 관절의 ...

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