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인스타 팔로워 늘리는법 척추관 좁아져 척추신경 눌러 발생걸을 때 통증…허리를 굽혀야 완화진행 속도 더뎌 초기에 치료해야약물·주사·물리치료로 증상 호전증상 악화 시 안전한 내시경수술도나이가 들어 허리가 아프고 다리가 저린 증상이 나타나면 자연스러운 노화의 과정으로 받아들이곤 한다. 대표적인 것이 퇴행성 척추질환이다. 그러나 치료를 포기할 필요는 없다. 특히 허리를 굽히거나 쪼그리고 앉으면 통증이 완화되는 척추관협착증은 비교적 진행 속도가 더뎌 조기에 치료하면 노년기 삶의 질...