유튜브 시청시간 구매 수면을 방해하는 폐쇄성 수면무호흡증은 만성피로를 비롯해 고혈압·당뇨병 등을 유발할 수 있어 적극적인 치료가 필요한 질환이다. 치료법으로는 양압기가 잘 알려져 있는데 처음 쓸 때는 적응이 쉽지 않다. 전문가들은 ‘구강 내 장치’로도 양압기와 비슷한 효과를 내면서 편의성은 높일 수 있다고 조언한다.폐쇄성 수면무호흡증은 수면 중 호흡한 공기가 들어가는 기도 윗부분이 반복적으로 막히는 탓에 숨을 못 쉬어 자주 잠에서 깨는 질환이다. 혀가 크거나 아래턱이 작...

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